さときちの日記

生きるためのさんぽ

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2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

平成ダイエット失敗

平成最後のダイエットと言っておきながら、失敗しておりました。 実態は、ナイシトール飲みきった頃は体重変化なしでウエストが3cmほど減っていました。 一応、効果はあったのかな? ただし、その1ヶ月後… 体重が、+5kg増になったことは誰にも言えませんで…