平成ダイエット失敗

平成最後のダイエットと言っておきながら、失敗しておりました。

実態は、ナイシトール飲みきった頃は体重変化なしでウエストが3cmほど減っていました。

一応、効果はあったのかな？

ただし、その1ヶ月後…

体重が、＋5kg増になったことは誰にも言えませんでした。

これも一種のリバウンドなのでしょうか？

検証結果、ウエストは減る。

また、別ので頑張ります。